Aumenta la obesidad en menores de edad

2018-06-28

La obesidad tanto en adultos como en niños es un problema que va en aumento en nuestra sociedad y con repercusiones en los costos de la salud. 

Es la piedra angular de varias patologías como la diabetes, trastornos de conducta, autismo, produce cambios en la genética.   Sobre el tema habla la doctora Julieta Rueda García, médica internista de San Gil.

Recomienda la profesional tener hábitos adecuado de niveles de consumo y gasto de calorías según edad; respetar los horarios de comida teniendo claro que la principal es el desayuno; balance nutricional, rutina diaria de ejercicio físico y horas mínimas de sueño de 6 a 8 horas.